Mejorando tus Hábitos de Estudio

Aquí hay algunas técnicas de estudio que te pueden ayudar a mejorar tu patrón de estudio. Practícalas, hazla llegar a tus amigos y ponlas en práctica para que puedas obtener mejores calificaciones.

Lo primero que debes tomar en cuenta es que no hay formula mágica para estudiar. Los expertos recomiendan una serie de hábitos que pueden ayudarte a aumentar tu rendimiento en los estudios de forma significativa.
• Primero que todo, debes ponerte en manos de Dios. Pídele sabiduría para hacer tu examen.• Un ambiente adecuado- Es necesario que el ambiente este adecuado para poder concentrarnos en lo que estamos estudiando.
• Una habitación en condiciones de estudio- Una habitación ventilada y con una buena luz, la luz es esencial, una luz demasiado fuerte cansa la vista, y por el contrario una luz demasiado débil fuerza la vista innecesariamente.
• Silencio- Para estudiar se necesita silencio, pero el silencio absoluto es imposible, el silencio nos evita perder la concentración de lo que estamos estudiando.
• Un cuarto con temperatura adecuada- El calor influye a la hora de estudiar y disminuye el nivel de concentración.
• Alimentación- Mantener una alimentación equilibrada, no podemos estudiar bien si tenemos hambre o sed. Así que es bueno haber merendado algo antes de comenzar a estudiar.
• Organizar el tiempo- Organizar bien nuestro tiempo nos permite prepararnos bien de forma adecuada. No debemos estudiar la noche anterior del examen una hora antes de ir a dormir. Debemos estudiar un poco cada día para así disponer de tiempo para compartir con nuestra familia y amigos.
• Tiempo de estudio- No es recomendable estudiar muchas horas seguidas. Por cada hora de estudio se debe hacer 10 minutos de descanso. Este descanso debe servir para desconectarte unos minutos solamente. No es recomendable, hacer ciertas actividades en ese descanso como, ver televisión, entrar a Internet, que pueden demorarte más tiempo del necesario.
• Horas de estudio- Debemos llegar a un acuerdo con amigos y familiares para que respeten tu tiempo de estudio.